wlochaty

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wlochaty z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 32780.46 kilometrów w tym 7048.26 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Kategorie

Kilka szczytów

Sliezky Dom – Velicke Pleso(SK) - 1670
Pradziad(CZ) < - 1492
Pasul Prislop (RO) - 1416
Pasul Bucin (RO) - 1287
Sch. Akademicka Strzecha - 1282
Radziejowa - 1262
Petrowa Bouda (CZ) - 1260
Pasul Pangarati (RO) - 1256
Wielka Racza - 1236
Rabia Skała - 1199
Dziurkowiec - 1189
Wielki Rogacz - 1182
Przehyba - 1175
Mogielica - 1170
Jasło - 1153
Gubałówka - 1126
Klimczok - 1117
Jaworzyna Krynicka - 1114
Kvacianske sedlo (SK) - 1110
Okrąglik - 1101
Szczawnik - 1098
Runek - 1082
Ždiarskie sedlo(SK) - 1081
Łopiennik - 1069
Pusta Wielka - 1061
Szyndzielnia - 1028
Lubioń Wielki - 1022
Chryszczata - 997
Czantoria - 995
Glac (SK) - 990
Wielki Stożek - 979
Trohaniec - 939
Mała Ostra - 936
P. Salmopolska - 934
Błatnia - 917
Przełęcz Wyżna - 886
Wątkowa - 846
Pasul Setref (RO) - 825
Magura Małastowska - 813
Kamienna Laworta - 769
Maślana Góra - 753
Baranie - 745
Jawor - 741
Sch. Magura Małastwoska -740
Kolanin - 705
Słonny - 668
Grzywacka - 567
Stravie
Królewska Góra - 554
Przełęcz Długie -550
Bardo - 534
Patria - 510

Moje rowery

Giant TCR 7627 km

Accent Peak 29 3479 km

(archiwum) Kelly's Scarpe 12336 km

(archiwum) Giant XTC 13812 km

Accent Shannon 2980 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:	138.19 km (w terenie 49.00 km; 35.46%)
Czas w ruchu:	12:08
Średnia prędkość:	11.10 km/h
Maksymalna prędkość:	74.00 km/h
Suma podjazdów:	2040 m
Maks. tętno maksymalne:	165 (83 %)
Maks. tętno średnie:	118 (59 %)
Suma kalorii:	570 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	23.03 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

44.40 km 8.50 km teren

01:59 h 22.39 km/h:

Maks. pr.:74.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: kcal

Rower:(archiwum) Giant XTC

na mokro

Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 1

wyjazd popołudniu, pogoda była całkiem fajna, chmury i ciepło. W Hermanowej zaczęło się chmurzyć, jak wyjechaliśmy z lasu okazało sie że deszcz idzie na nas. W Błażowej zaczyna kropić więc odpuszczamy dalsza trasę i w deszczu wracamy do Rzeszowa. Oczywiście na koniec przestało padać ;_;

Cza uciekać © wlochaty

Dane wyjazdu:

24.89 km 0.00 km teren

01:39 h 15.08 km/h:

Maks. pr.:44.61 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:(archiwum) Giant XTC

masa krytyczna

Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 1

masa i plątanina po mieście. na powrocie wyścig ze starym mercedesem, próg zwalniający przy 45km/h mógł skończyć się źle ale jakos opanowałem bajka :P

Dane wyjazdu:

34.00 km 34.00 km teren

06:50 h 4.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1500 m

Kalorie: kcal

Rower:

Pieniny

Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 4

Urlop w Pieninach, tym razem bez roweru ale i tak się nie nudzimy :) Dziś korzystając z deszczowego dnia wrzucę parę zdjęć.
Troche sobie połaziliśmy ale track mam tylko jeden.
Na początek zwiedzania poszedł wodospad Zaskalnik, 5 minut pieszo od noclegu :P
W Wąwozie Homole zapomniałem uruchomić gps więc niestety. Trasa ciekawa, niby dwukierunkowa ale lepiej nie schodzić w dół tak samo jak w pierwszą stronę, ciasno, czasem tłoczno i ślisko. Lepiej wrócić wyciągiem narciarskim Homole, mamy ładny widok na Przehybe i Radziejową. Dnia nad jeziorem czorsztyńskim nie będę opisywał, woda, słońce, rowerek wodny a potem tor saneczkowy w Kluszkowcach - sam miód :)
Główną trasą jaką zaliczyłem był szlak przez Pieniny czyli perć pienińska.
Start o 9:30, przeprawa łodzią flisacką przez Dunajec i marsz niebieskim szlakiem na Sokolicę (747m). Przez godzinę prawie cały czas schody. Końcówka dosyć trudna po skałach ale są barierki. Dalej miejscami szlakiem mocno eksponowanym, trudnym, stromym, śliskim itp ale też są barierki. Na Trzech Koronach metalowe schody jednokierunkowe na główny szczyt (Okrąglica, 982m). Niestety słaba widoczność nie pozwoliła na zobaczenie Tatr ale i tak było ładnie.
Zejście do Sromowców serpentynami przez las, było ich z kilkanaście lub więcej. Jako że pogoda zaczęła się psuć na dobre to zakupiliśmy płaszcze przeciwdeszczowe i ruszyliśmy pod Czerwony Klasztor. Zaczęło kropić a później lać. I tak 10km przełomem Dunajca w deszczu. Woda w butach i gdzie tylko się wdarła. Do punktu wyjścia wróciliśmy po 19 czyli 10 godzin w górach z czego 7 marszu. Mocna trasa, bardzo fajna, ciekawa a miejscami trudna:)

Gps trochę zaszalał i pare razy się zgubił co widać po tracku, działał jeszcze chwile po wyjechaniu z parkingu bo w tym deszczu zapomniałem wyłączyć.

Wodospad Zaskalnik © wlochaty

Homole © wlochaty

Wąwóz Homole © wlochaty

Homole Ski © wlochaty

Homole ski, widok na przehybe © wlochaty

Odpoczynek na łące © wlochaty

Wycieczka po słowackiej stronie tatr © wlochaty

Zamek Czorsztyn © wlochaty

Zamek Niedzica © wlochaty

Babia Góra © wlochaty

Obraz 3d na zaporze w Niedzicy © wlochaty

Widok z parkingu w Kluszkowcach © wlochaty

Serpentynka :D © wlochaty

Na Sokolicy © wlochaty

Słynna sosna © wlochaty

Punkt widokowy po drodze, w tle przełom dunajca © wlochaty

Trasa eksponowana © wlochaty

Ruiny muru zamku św. Kingi © wlochaty

Perć Pienińska © wlochaty

Widok z trzech koron na Cz. Klasztor i Sromowce © wlochaty

Dane wyjazdu:

10.01 km 1.00 km teren

00:31 h 19.37 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Shannon

po burzy...

Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 1

... albo raczej nawałnicy.
Koło 16 miałem iść na rower ale nawałnica pokrzyżowała mi plany. Wiało i lało. Musiałem więc odpuścić. Koło 18 zdecydowałem się jednak że pojadę i poogladam czy są straty na mieście. Są i to sporo. Później na działke na grilla z okazji urodzin siostrzenicy :)
Mapki tylko druga połowa bo gps późno się obudził:(

Dane wyjazdu:

3.50 km 0.00 km teren

h 0:00 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max:131 ( 66%)

HR avg: 96 ( 48%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

1 seria

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

jedna seria na próbe tj. 5min marszu, 1min biegu x5

Dane wyjazdu:

21.39 km 5.50 km teren

01:09 h 18.60 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max:165 ( 83%)

HR avg:118 ( 59%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 570 kcal

Rower:(archiwum) Giant XTC

nijako

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

ustawiłem się z chłopakami na wyjazd o 14. Gorąca, przyjechał Miciu a zaraz po nim Seba. Niestety jego przedni xtr poległ. Pękł wózek. Pojechaliśmy więc do niego pod blok zrobić szybki transfer zmieniarki. Potem na Słocinę i do lasu. Niestety na podjeździe odczułem brak mocy i zmęczenie ostatnimi dolegliwościami żołądka. Na końcu podjazdu który ledwo wyjechałem pożegnałem się z chłopakami i odbiłem do domu. Przy okazji odkryłem nowy fajny zjazd do Zalesia.